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從校園籃球初露崢嶸，到2008年進入北京首鋼隊一隊，方碩在這里見證了球隊4年3冠的輝煌，也經歷了球隊低谷，還有3次入選全明星，拿到過最佳第6人的榮譽。今年夏天方碩和北京首鋼隊的E類（老將）合同到期，球隊計劃讓他退役擔任青訓梯隊的教練，但是他本人不愿意退役，后面在和球隊溝通后決定離開，球隊也支持他的想法，所以就有了租借加盟NBL長沙勇勝的事情。

根據北青體育的報道，方碩和長沙勇勝隊接觸談判的時間并不是很長，大概只有1周左右，長沙勇勝隊給予他充分的尊重，給他開出了隊史上國內球員的最高薪資，并且可能遠超他在北京首鋼隊時期拿到的老將合同薪資。方碩說到“我很了解自己的身體狀況，如果就這樣退役我很不甘心，新賽季我會在長沙隊找回曾經的自己”。

長沙勇勝隊是NBL的一支勁旅，前段時間NBL總決賽方碩前往長沙現場觀賽，并且購買了籃球和其他紀念品帶回北京，沒想到他們的故事還有延續，或許雙方在很久之前就有過接觸。根據此前的報道，方碩在今年休賽期也接觸過CBA寧波隊和山東隊等球隊，但是他們給的薪水都不高，也不能保證上場時間，所以就沒有深入的溝通。方碩在加盟長沙勇勝隊后將身披5號球衣，這也是他在男籃國家隊時期的號碼，在北京首鋼隊則是一直身披8號球衣。

上海隊前段時間已經和外援古德溫完成續約，國內球員的張鎮麟、李宏權、劉錚等球員也都續約完成，但是外援方面一直沒有更多合適的人選。近期有消息稱上海隊正在接觸前NBA冠軍中鋒，上賽季效力于北京首鋼隊的大外援賈維爾-麥基。此前上海隊上賽季兩名大外援先后離隊，其中2024-25賽季CBA最佳外援洛夫頓因為薪資問題離開上海隊；上賽季最佳防守球員懷特塞德，因為涉嫌服用違禁藥品被處罰，同樣離開了球隊。