體育播報7月31日宣 馬競后衛馬科斯·略倫特或許正在度過職業生涯里最為愜意的一個夏天，隨西班牙隊贏得世界杯冠軍后，他與國家隊隊友費蘭·托雷斯一同前往伊維薩島享受假期，殊不知卻因為女友帕迪·諾阿爾貝在個人社交媒體上的一段感悟式文字登上了新聞頭條。

帕迪·諾阿爾貝是一位小有名氣的網紅美女，她在擁有30多萬粉絲的個人Instagram賬號上分享了一段關于自己與略倫特的戀愛感悟。對于熱戀中的兩人而言，這是充滿溫情的一年，他們迎來了大女兒阿莫爾的誕生。在社媒帖文中，諾阿爾貝希望大眾接納她與略倫特之間的“沒有繩子牽絆的伴侶關系”。她的核心觀點是：“愛一個人，不應限制對方的自由，而是給予彼此底氣，安心享受這份自由。”

帕迪·諾阿爾貝寫道：“對于我而言，這才是常態。或許在有些人眼里，我的心態非常自由或是開放（我喜歡被如此評價并當作贊美），但在我看來，很多事情本應如此、稀松平常。”她還附上多張照片，其中一張畫面里能看到女兒的小手。

諾阿爾貝還表示：“這種對待生活的方式，一部分源自斯多葛主義。自由不是沒有限制地活著，而是有意識地選擇你的界限，并學會做自己的主人。這樣的生活方式，讓我學會擔當，收獲內心平靜、喜悅與自愛。因為你對別人的生活方式越少評判，你就越不會因為別人可能如何評判你而束縛自己的生活。幾個月前，有一句話讓我印象頗深：你用什么樣的尺子去衡量別人，最終你也會用同樣的尺子來衡量自己。尊重他人的選擇，并帶著有責任感的自由去作出屬于自己的決定。一句到底：各自安好，互不苛責。”

感悟發出后，略倫特很快便留意到并在這條動態下簡短地回復："Amén（所言極是）"。