球隊變化

“通過去年的訓練，年輕的隊伍正逐漸成形。我們從組建開始，就在體能、技術、戰術以及大賽經驗積累等方面做了鋪墊，現在看已經慢慢有了成效?！彼f，“隊伍現在具備凝聚力，在訓練和比賽作風上也有不錯的表現。隊員們通過大賽建立了信心，得到了鍛煉，積累了經驗。”

集訓效果

宮魯鳴表示：“籃球是對抗性項目，需要有對抗的資本，包括速度、體重、力量等，能夠保證球員在強對抗時不受傷，并且穩定地發揮個人技術?！?/p>

中國女籃在本期集訓中注重有強度的投籃，要求隊員在規定時間內完成一定次數的投籃。“初級是原地投籃，中級是移動投籃，高級是有對抗的投籃，這是不斷進階的過程?！睂m魯鳴說。

四名中鋒的使用

集訓名單上有韓旭、李月汝、張子宇和劉禹彤四位中鋒。宮魯鳴認為，四人各具特點、優勢不同，球隊要考慮如何在攻防兩端更好發揮她們的作用，包括如何將防守籃板轉化成反擊，將反擊轉化成得分，以及在陣地進攻中打出整體配合，根據不同的對手和防守，做到“高快互動、內外結合”。

談及三個對手

宮魯鳴表示，美國隊是世界一流強隊，捷克隊是歐洲強隊，意大利隊與法國、西班牙、土耳其隊均屬于歐洲第一梯隊，具有很強的歐洲球隊整體打法的特點。對中國女籃而言，這是很好的學習和鍛煉機會。

張子宇的進步

他表示，減重后的張子宇提高了跑動速度，主觀能動性有所提升，而且在男籃名宿王治郅的指導下，內線進攻技術也有所改進，活動空間更大，現在最缺乏的還是國際大賽經驗?！艾F在世界女籃的發展越來越快，攻防轉換次數越來越多，這對她來講是個考驗?！?/p>

“我們會珍惜每一場比賽，有意識地練一些東西，包括防守、籃板、防反等。”他說，“我們還是希望努力踏踏實實地走好每一步，認真研究每一個對手，通過每一場比賽不斷提升自己，積累大賽經驗。這支隊伍的更高目標是2028年奧運會，如何融合國內集訓與海外聯賽打球的兩套體系，這對我們來說是個新課題。我們會打好每一場比賽，爭取最好的成績?！?/p> 宮魯鳴免費觀看_奧運會免費觀看_王治郅免費觀看_宮魯鳴高清在線_奧運會高清在線_王治郅高清在線

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